恢复教程

第二步，确认供电问题：部分2.5英寸或带外壳的固态硬盘需要更多电流，尤其在笔记本的节能模式下可能供电不足，尝试使用带双头供电线或连接到台式机后置USB口。第三步，查看系统识别状况：在Windows打开“磁盘管理”，或在Mac上使用“磁盘工具”，看硬盘是否显示为未分配、离线或需要初始化；如果能看到但无法访问，多是分区表或文件系统问题。

第四步，替换环境试验：把硬盘接到另一台电脑或安卓设备（支持OTG）上试试，排除操作系统或驱动冲突的可能性。

遇到驱动问题，建议在设备管理器中卸载未知设备后重启；遇到分区或文件系统问题，优先使用系统自带工具尝试修复（Windows的chkdsk或Mac的急救）；如果显示为RAW或无分区，说明分区表损坏，需要用专业分区工具或数据恢复软件做进一步恢复。简单的操作常常能解决90%的“识别”问题，但如果硬盘本体有机械或电路故障，则需要谨慎处理，避免写入导致数据不可恢复。

若你还在观望，先按以上步骤排查，很多时候就是一根线或一个接口的问题。

第三，在Linux下查看：某些Windows看不到但Linux能识别的设备不少，将硬盘接入有LiveUSB的Linux系统，用dmesg和lsblk查看内核日志与设备节点，常能得到更有用的错误提示。第四，数据恢复前先镜像：如果硬盘内有重要数据，避免频繁操作原盘，先用ddrescue等工具对盘做完整镜像，再在镜像上尝试恢复，能最大限度保护原数据。